Karpal tünel sendromu, el bileğinde bulunan karpal tünel adı verilen dar bir kanalda, median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu sinir, ön koldan ele kadar uzanır ve sıkıştığında elde ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlük gibi belirtiler görülebilir.

Özellikle bilgisayar başında uzun süre çalışanlar, el işi yapanlar veya tekrarlayan el-bilek hareketleri gerektiren işlerde çalışanlarda daha sık rastlanır. Karpal tünel sendromu, tedavi edilmediğinde günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve kalıcı sinir hasarına yol açabilir. Ancak erken teşhis ve uygun tedaviyle belirtiler hafifletilebilir.

Tedavi yöntemleri arasında bileklik kullanımı, el ve bilek hareketlerinin düzenlenmesi, fizik tedavi ve ileri vakalarda cerrahi müdahale yer alır. Bu sendromun belirtilerini tanımak ve zamanında müdahale etmek, uzun vadede el sağlığını korumak için çok önemlidir.