Akupunktur, vücudun belirli noktalarına ince iğneler yerleştirerek rahatsızlıkları hafifletmeyi ve sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan bir Çin tekniğidir. Bu yöntem, binlerce yıl öncesine dayanan geleneksel Çin tıbbının bir parçasıdır ve enerji akışını dengelemeye odaklanır. Akupunkturun temelinde, vücuttaki enerji kanallarının (meridyenler) dengelenmesi yatmaktadır. İğneler, bu meridyenler üzerinde belirli noktalara yerleştirilerek enerji akışını düzenler ve vücudun doğal iyileşme süreçlerini destekler.

Dünya Sağlık Örgütü, akupunkturun baş ağrıları, kas gerginliği ve sindirim sorunları gibi bazı tedavilerde etkili olduğunu kabul etmektedir. Ayrıca, stres yönetimi ve genel yaşam kalitesini artırma gibi alanlarda da kullanılmaktadır. Akupunktur, modern tıbbın yanında tamamlayıcı bir tedavi olarak da yaygınlaşmıştır. Ancak, her tedavi yöntemi gibi, akupunkturun da uzman kişiler tarafından uygulanması önemlidir. Yanlış uygulamalar, istenmeyen sonuçlara yol açabilir.