3 adım atlama, atletizmin bir dalıdır. Yeterince hızlanabilmek ve 10 santimetrelik sıçrama tahtasından, olabildiğince uzağa fırlayabilmek gerekir. Üç adım atlamanın, adından da anlaşılacağı gibi, üç aşaması vardır. Atletin yükseldiği ayağının üstüne düştüğü ilk adım; ağırlığını öbür ayağına kaydırdığı ikinci adım ve atlayış.

Şu anki erkek dünya rekoru sahibi, 18.29 m (60 ft 0 inç) sıçrama ile Birleşik Krallık'tan Jonathan Edwards. Şu anki kadın dünya rekoru sahibi, 15.67 m (51 ft 4+3⁄4 inç) sıçrama ile Venezuelalı Yulimar Rojas.

Daha fazla bilgi: tr.wikipedia.org