İyotlu ve iyotsuz tuzlar arasındaki farklar nelerdir?

İyot tuz içinde doğal olarak bulunan bir madde değildir. Yani tuz çıkarıldığı hali ile iyot içermez. Ancak iyot insan vücudu için çok gerekli bir maddedir. Vücutta iyotun eksik olması birçok sağlık sorununa neden olabilir.

Toplumun hemen her kesiminin kullandığı bir madde olduğu için insanlarda iyot eksikliği yaşanmaması adına iyot tuza rafinasyon tesislerinde eklenir. Eğer bilinen bir sağlık sorununuz yoksa iyotlu tuz kullanabilirsiniz.

Ancak triot ile ilgili rahatsızlığı olanların iyotsuz tuz kullanmaları gerekir. Bu konuda doktorunuza danışmanız ve doktorun sağlık durumunuza uygun olacak şekilde önereceği tuzu kullanmanız daha doğru olur.

Daha fazla bilgi: www.uzmantv.com