Psikosomatik bozukluklar, tıbbi bir açıklaması olmayan ve psikolojik kökenli olduğuna inanılan fiziksel semptomları ifade eder. Bu tür bozukluklar, baş ağrısından sindirim sorunlarına kadar çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir ve genellikle stres, kaygı veya çözümlenmemiş duygusal çatışmalardan kaynaklanır. Zihin ve beden arasındaki bağlantı karmaşıktır ve psikosomatik bozukluklar, bütünsel bir sağlık için hem zihinsel hem de fiziksel sağlığın ele alınmasının önemini vurgular.

Psikosomatik bozuklukların tedavisinde, genellikle psikoterapi ve stres yönetimi teknikleri kullanılır. Bu yöntemler, bireylerin duygusal sorunlarını ele almasına ve stresle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme de semptomların hafifletilmesine katkıda bulunabilir. Psikosomatik bozukluklar, bireyin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir, bu nedenle erken teşhis ve tedavi önemlidir.