Erişkin bir erkeğin vücudunun yaklaşık yüzde 60’ı su. Bu oran, çocuklarda yüzde 65-75, kadınlarda ise yüzde 50 civarında.

Yaşlandıkça vücuttaki yağ dokusu artıyor, su oranı azalıyor. Su vücutta ısı düzenlenmesi, besin ve atık maddelerin çözünmesi-taşınması ve elektrolit denilen soyum, potasyum, klor ve kalsiyum gibi anyon ve katyonların dengeli bir şekilde dağılımını düzenliyor.

Yaşam için en önemli molekülün su olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Bülent Yardımcı, vücudumuzdaki suyun 2/3’ünün hücrelerin içinde bulunduğunu, geri kalan suyun ise damarlarımızda, dokular arasında, sindirim sistemi ve vücut boşlukları içinde bulunduğunu belirtiyor.

Daha fazla bilgi: www.ntv.com.tr