Laktik asit fermantasyonu, oksijen yetersizliğinde bazı bakteri ve hayvan hücrelerinde görülen bir fermantasyon biçimidir. Ve insanlarda yorgunluk halinde beyne uyartı gitmesini sağlar. Atlarda bu olmadığından yorgunluğu hissetmezler.

Koşucular laktik asit fermantasyonunu, bir başka deyişle yorgunluğu azaltmak için kanlarındaki alyuvar miktarını artırmak amacıyla (daha çok oksijen taşınabilir böylelikle) yüksek yerlerde, basıncın daha düşük olduğu alanlarda antrenman yapmayı tercih ederler. Yükselti fazlalığından vücutları oksijeni daha idareli kullanmak ister ve depo etmeye başlar. Böylelikle sporcular yorulma sürelerini uzatmış olurlar.

Daha fazla bilgi: tr.m.wikipedia.org