Kas hareketini sağlayan sistem, kemikler, eklemler ve kaslardan oluşan kas-iskelet sistemidir. Bu sistem sayesinde vücudumuzun şeklini korur, yürüyebilir, koşabilir, zıplayabilir ve yüz ifadeleri yapabiliriz. Kaslarımızın çoğu iskeletimize bağlıdır ve hareket etmek için birlikte çalışır.

İnsan vücudunda 600'den fazla kas bulunur ve her birinin farklı bir görevi vardır. Bazı kaslar, örneğin kalp kası, sürekli çalışırken; bazıları ise sadece hareket etmek istediğimizde devreye girer. Çene kası, boyutuna göre en güçlü kaslardan biridir, en büyük kas ise kalça kasıdır. Kas-iskelet sistemi olmadan hareket etmek mümkün olmazdı!