Güreş, köklü bir geçmişe sahip olan bir spor dalıdır ve temel amacı rakibin omuzlarını mindere yapıştırarak galibiyet elde etmektir. Bu, güç, teknik ve stratejinin bir kombinasyonunu gerektirir. Yüzyıllar boyunca evrim geçiren güreş, serbest stil, Greko-Romen ve halk stili gibi farklı stiller geliştirmiştir. Güreş, yoğun fiziksel talepleri ve hem zihinsel hem de fiziksel dayanıklılık gereksinimi ile tanınır. Güreşçiler, rakiplerini kontrol etmek ve alt etmek amacıyla bir dizi hareket ve karşı hareket yaparlar. Puanlar, tuşların yanı sıra, rakibi yere indirme, ters çevirme ve kaçışlarla da kazanılabilir, bu da güreşi dinamik ve taktiksel bir spor haline getirir. Güreş, 1896'dan beri Olimpiyat Oyunları'nın bir parçası olup, uzun süredir devam eden önemini ve çekiciliğini sergilemektedir. Spor, diğer dövüş sanatları ve mücadele sporlarında uygulanabilir beceriler geliştirmek için temel bir disiplin olarak görülmektedir. Fiziksel rekabetin ötesinde, güreş azim, kararlılık ve rakibe saygı öğretir; bu değerler minderin ötesine geçer.