Çürükler, yiyecek ve içeceklerdeki şekeri tüketen bakteriler nedeniyle oluşur. Bu bakteriler, diş minesine zarar veren asitler üretir. Diş minesi zayıfladığında, çürük olarak bilinen delikler daha kolay oluşabilir. Bunu önlemek için, dişleri düzenli olarak fırçalamak ve diş ipi kullanarak dişler arasında biriken yiyecek artıklarını ve plağı temizlemek önemlidir.

İyi bir ağız hijyenine ek olarak, düzenli diş hekimi kontrolleri de çok önemlidir. Diş hekimi, çürüğün erken belirtilerini tespit edip tedavi edebilir, böylece daha kötüye gitmesini önler. Florür içeren diş macunu kullanımı da diş minesini güçlendirip çürük oluşumunu engelleyebilir. Dengeli bir diyet, şekerli yiyecek ve içecek tüketimini sınırlayarak diş sağlığına katkıda bulunur.

Uzun vadeli diş sağlığını sağlamak için, küçük yaşlardan itibaren iyi diş bakım alışkanlıkları geliştirmek önemlidir. Ebeveynler, çocuklarının düzenli olarak dişlerini fırçaladığından ve diş hekimine gittiğinden emin olmalıdır, böylece dişlerin sağlıklı gelişimi desteklenir.