Gülmek için neredeyse tüm vücudumuzu kullanırız. Çenemiz, beynimiz, gövdemiz, akciğerlerimiz ve hatta damarlarımızda bir dizi hareket oluşur. Gülmenin dozu arttığında, daha hızlı nefes vermek durumunda kalırız. Bu nedenle, göğüs kafesimiz kasılmaya başlar ve bu da kaburgalar arasında bulunan interkostal kaslarda keskin ağrıyı tetikleyebilir. Aslında, interkostal kaslar tıb sözlüğünde şakacı bir üslupla ” gülerken acı veren ” kas olarak anılır .

Bu nedenle, aşırı derecede güldüğünüzde midenizde hissettiğiniz ağrı, diyaframın (akciğerlerin altında ve midenin hemen üstünde) hızlı egzersiz yapmasından ve interkostal kaslarda ağrıya neden olmasından kaynaklanır. Kahkahanın yoğunluğu yüksek olmadığında, diyaframda fazla bir zorlanma olmaz, bu nedenle normal şekilde çalışmaya devam eder. Bununla birlikte, kıkırdamanız bir kahkaha dönüştüğü an, diyafram gerilir, göğüs kafesi kasılır ve kas sağlam bir egzersiz yapar. Havayı ciğerlerin dibine kadar zorlar, hatta bu yüzden kahkaha çok iyi bir aerobik egzersizdir.

Daha fazla bilgi: www.bilimsever.com