Dövüş sanatlarının temel taşı olan disiplin, yalnızca fiziksel becerileri değil, aynı zamanda zihin ve ruhu da şekillendirir. Uygulayıcılar, saygı, azim ve alçakgönüllülük gibi değerleri yansıtan sıkı davranış kurallarına uyarlar.

Karate'den Taekwondo'ya kadar, eğitim genellikle tekrarlayan alıştırmalar ve meditasyon yoluyla öz kontrolü öğrenmekle başlar. Bu zihinsel odaklanma, dövüşçülerin baskı altında sakin kalmalarına ve çatışma sırasında ani kararlar vermelerine yardımcı olur. Birçok dövüş sanatı okulu, düzen ve saygı duygusunu aşılamak için selamlaşma ve ritüellere önem verir.

İlginç bir şekilde, dövüş sanatlarındaki disiplin, dojonun ötesine geçer; araştırmalar, öğrencilerin akademik performanslarında ve kişisel sorumluluklarında genellikle iyileşme gösterdiğini ortaya koymaktadır. Bu dönüştürücü özellik, dövüş sanatlarının dünya genelinde sadece dövüş için değil, bir yaşam tarzı olarak öğretilmesinin nedenidir.