Tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrısını hafifletmek için etkili bir ev tedavisidir. Tuz, mikropları yok etmeye yardımcı olan antimikrobiyal bir ajan olarak işlev görür. Ayrıca, tuzlu su fazla mukusu temizleyerek şişliği azaltabilir ve boğaz ağrısını yatıştırabilir. Tuzlu su çözeltisi hazırlamak için, bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip günde birkaç kez gargara yapılması önerilir. Bu yöntem reçeteli ilaçların yerine geçmez ancak geçici bir rahatlama sağlayabilir ve çoğu insan için güvenlidir. İlginç bir şekilde, tuzlu su çözeltilerinin boğaz ağrısı için kullanımı, yüzyıllar boyunca çeşitli kültürlerde geleneksel tıpta uzun bir geçmişe sahiptir.