Adet döngüsü, kadın üreme sisteminin düzenli olarak gerçekleşen bir sürecidir ve bu döngüde bir dizi önemli olay yaşanır. En dikkat çekici aşamalardan biri, yumurtanın yumurtalıktan serbest bırakılmasıdır. Bu olaya ovülasyon denir ve genellikle döngünün ortasında meydana gelir. Ovülasyon, kadının hamile kalabilmesi için gereklidir çünkü yumurta, sperm ile buluşmaya hazır hale gelir.

Eğer yumurta döllenmezse, vücut onu ve rahim iç zarını dışarı atar; bu da adet kanaması olarak bilinir. Adet döngüsünün düzenlenmesinde östrojen ve progesteron gibi hormonlar büyük rol oynar. Bu hormonlar, rahmin gebeliğe hazırlanmasını ve yumurtlamanın zamanlamasını kontrol eder. Ayrıca, adet döngüsü kadın sağlığının önemli bir göstergesidir ve çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Sağlıklı bir döngü, genel sağlık ve üreme yeteneği açısından önemlidir.