Dona Elza, zamanla eşini ve birçok arkadaşını kaybetti. Bir süre, bağlantılarının sona erdiğini düşündü. Ancak bir yemek kursuna katıldığında, benzer ve farklı hikayelere sahip insanlarla tanıştı. Neşesi geri geldi. 60 yaşından sonra yeni arkadaşlıklar kurmak bir heves değil, iyi bir yaşam sürmenin yoludur.

Araştırmalar, sosyal bağların kalp hastalığı, depresyon ve hatta erken ölüm riskini azalttığını gösteriyor. Ayrıca, konuşmak, gülmek ve deneyim paylaşmak gibi basit eylemler, iyi hissetmeyi sağlayan hormonları harekete geçirir. Sosyal yaşam, kalp ve zihin için günlük bir vitamin gibidir. Dona Elza için her yeni arkadaş, adımlarına beklenmedik bir bahar getiriyor.

Daha fazla bilgi: metodosupera.com.br